Пятница, 15 Ноябрь, 2019
9,398ЧитателиЧитать
1ЧитателиЧитать
1ЧитателиЧитать
7ПодписчикиПодписаться

Последние

Подпишитесь

Подпишитесь на рассылку что бы не пропустить новые статьи.

Виды спорта

как бороться с крепатурой

10 способов облегчить крепатуру после тренировки

Боль в мышцах это способ вашего тела сказать вам, что вам нужно отдохнуть,  помочь вашим мышцам восстановиться. Но...
best squats

Лучший комплекс приседаний для подтянутой попы

Приседания - это лучшее упражнение для тренировки ваших ног и ягодиц. Они также укрепляют практически все мышцы нижней части тела, включая бедра,...
Выбор внешнего защитного слоя для лыжной куртки

Лыжная куртка: Как выбрать и на что обращать внимание

Похоже, что в наши дни производители верхней одежды используют все возможные слова и термины, чтобы запутать людей и заставить их разобраться в том, что...
Лучшие беговые кроссовки: что нас ждет в 2019

Лучшие беговые кроссовки: что нас ждет в 2019?

От безумно легких беговых моделей до невероятно мягких марафонских кроссовок - эта обувь обещает сделать ваш бег незабываемым в 2019 году. Каждый год город Остин...
причина бросить бег

Плоскостопие — причина бросить бег?

Начнем с хорошей новости: плоскостопие это абсолютно не приговор для человека, любящего бегать. Сегодня мы рассмотрим несколько способов как можно исправить плоскостопие, и, к...

Обзоры

беспроводные наушники 2019

Какие беспроводные наушники выбрать в 2019: альтернатива Apple AirPod есть

Беспроводные наушники в настоящее время - просто топовая вещь в мире гаджетов для прослушивания музыки и не только. Благодаря интеллектуальному управлению, быстрому подключению и удивительно хорошему звуку, заключенному в компактный беспроводной дизайн,...
лучшие смарт весы 2019

Лучшие смарт весы 2019: какие умные весы выбрать

Умные весы - это эволюция традиционных напольных весов, они подключаются к вашему Wi-Fi или через Bluetooth к вашему мобильному телефону, чтобы следить за рядом показателей, включая ваш вес, индекс массы тела, и...
лучшие смарт часы 2019

Лучшие смарт часы 2019 (бюджетные модели до 150$)

Хотя умные часы существуют на рынке уже давно, только недавно они стали мейнстримом. Такие компании как Samsung, Apple, Asus, Huawei и другие работают каждый день,чтобы улучшить свои модели и обойти конкурентов.

Питание

Продукты с отрицательной калорийностью — миф?

продукты с отрицательной калорийностью
Во всем мире около 700 миллионов взрослых страдают ожирением. Рекомендуется делать выбор в пользу здоровой пищи и вести активный образ жизни. Но...

Сколько воды нужно пить и когда?

Сколько воды нужно пить каждый день? Это очень простой вопрос без простого ответа.
Сколько воды нужно пить каждый день? Это очень простой вопрос без простого ответа. Исследования давали разные рекомендации на протяжении...

Лучшие жиры для похудения: 6 продуктов, которые помогут сбросить вес

Лучшие продукты для похудения
Вы боитесь есть жир? Не стоит, нужно лишь понимать, какой жир можно и нужно есть! Здоровые жиры дают многочисленные преимущества для здоровья...

Здоровье

Полезные советы