Вторник, 19 Март, 2019
10,497ЧитателиЧитать
1ЧитателиЧитать
4ЧитателиЧитать
8ПодписчикиПодписаться

Последние

Подпишитесь

Подпишитесь на рассылку что бы не пропустить новые статьи.

Виды спорта

best squats

Лучший комплекс приседаний для подтянутой попы

Приседания - это лучшее упражнение для тренировки ваших ног и ягодиц. Они также укрепляют практически все мышцы нижней части тела, включая бедра,...
Выбор внешнего защитного слоя для лыжной куртки

Лыжная куртка: Как выбрать и на что обращать внимание

Похоже, что в наши дни производители верхней одежды используют все возможные слова и термины, чтобы запутать людей и заставить их разобраться в том, что...
Лучшие беговые кроссовки: что нас ждет в 2019

Лучшие беговые кроссовки: что нас ждет в 2019?

От безумно легких беговых моделей до невероятно мягких марафонских кроссовок - эта обувь обещает сделать ваш бег незабываемым в 2019 году. Каждый год город Остин...
причина бросить бег

Плоскостопие — причина бросить бег?

Начнем с хорошей новости: плоскостопие это абсолютно не приговор для человека, любящего бегать. Сегодня мы рассмотрим несколько способов как можно исправить плоскостопие, и, к...

Обзоры

лучшие смарт часы 2019

Лучшие смарт часы 2019 (бюджетные модели до 150$)

Хотя умные часы существуют на рынке уже давно, только недавно они стали мейнстримом. Такие компании как Samsung, Apple, Asus, Huawei и другие работают каждый день,чтобы улучшить свои модели и обойти конкурентов.
лучшие кроссовки 2019

Лучшие кроссовки для тренажерного зала (новинки января 2019)

Итак, вы с новыми силами начали новый 2019 год - регулярно посещайте спортзал, готовите еду с большим количеством фруктов и овощей и, возможно, даже медитируете. Но иногда в феврале решительность падает,...

Лучшие фитнес трекеры 2019 на любой вкус и кошелек

Если вы ищете для себя лучший фитнес-трекер сегодня у вас огромнейший выбор. Fitbit, Garmin, Xiaomi, Misfit, Polar - лидеры фитнес трекеров на любой бюджет и уровень подготовки. Подпишись на наш Telegram канал,...

Питание

Сколько воды нужно пить и когда?

Сколько воды нужно пить каждый день? Это очень простой вопрос без простого ответа.
Сколько воды нужно пить каждый день? Это очень простой вопрос без простого ответа. Исследования давали разные рекомендации на протяжении...

Лучшие жиры для похудения: 6 продуктов, которые помогут сбросить вес

Лучшие продукты для похудения
Вы боитесь есть жир? Не стоит, нужно лишь понимать, какой жир можно и нужно есть! Здоровые жиры дают многочисленные преимущества для здоровья...

Как похудеть: диета или спорт?

Как похудеть: диета или спорт
“Диета или физические упражнения - что эффективнее?» - спросила я у своих друзей и коллег. Двое из трех сказали, что и то...

Здоровье

Полезные советы